Wie viele Kalorien verbrennt der Körper eines 17-jährigen Mädchens?

Es hängt davon ab, welcher körperlichen Aktivität Sie sich unterziehen.

Ja, Ihr Alter kann einen Einfluss darauf haben, wie schnell Ihr Körper Kalorien verbrennt. Aber vor allem ist die Art der Aktivität, die Sie unternehmen, entscheidend, um herauszufinden, wie viele Kalorien Sie verbrauchen.

Wenn Sie nur im Durchschnitt liegen, den jemand in Ihrer Bevölkerungsgruppe zu sich nehmen muss, dann sollte ein mäßig aktives 17-jähriges Mädchen 2000 Kalorien pro Tag zu sich nehmen .

Dies geht aus der hier verlinkten Tabelle des US-Landwirtschaftsministeriums hervor: