Wie viele Kalorien verbrenne ich, wenn ich 30 Minuten Fahrrad fahre?

Es gibt keine Möglichkeit, nur 30 Minuten Radfahren 400-500 Kalorien zu verbrennen. Für eine Person mit einem Gewicht von etwa 130 Pfund verbrennt man etwa 350 Kalorien pro STUNDE. Aber es hängt alles davon ab, wie schnell Sie waren und wie hart Ihr Herz arbeitete.

Ich habe das gerade vor fünf Minuten gemacht - ich habe das bei Google gesucht und auf diesen Link geklickt. Ich habe gelesen, dass du ungefähr 200-500 Kalorien verbrennst (mehr auf der 200er Seite) Ich hoffe das hilft :)