Wie viele Kalorien und Fett Gramm sind in einem Bagel?

Ein Bagel enthält viele Kalorien. Ein einzelner Bagel enthält etwa 320 Kalorien. Das Gesamtfett beträgt etwa 1 Gramm und die Kalorien aus Fett sind 9.

Das ist etwas schwer zu beantworten, da es wirklich darauf ankommt, woraus der Bagel besteht. Wenn es Vollkorn ist, wenn es Nüsse oder Früchte enthält, macht es einen großen Unterschied in Bezug auf das Fett und die Farbstoffe, die der Bagel haben wird.