Chinesisches Essen ist gesund, weil es auf Gemüse, magere Proteine und Pflanzenöle setzt. Eine 1/2-Tassen-Portion gebratener knuspriger Chow-Mien-Nudeln enthält durchschnittlich 131 Kalorien.
Kasandra
Für eine Portionsgröße chinesischer gebratener Nudeln sollte der Teller etwa 350-450 haben, da Nudeln eine Art von Stärke sind und Stärke viele Kalorien hat und da sie gebraten ist, würden noch mehr Kalorien aus Öl stammen.