Dies ist für roh. Es ist etwas weniger als 1/2 c oder 4 oz.
Nährwertangaben
Portionsgröße
standardisiert auf 100g
Menge pro Portion
Kalorien
Kalorien von Fett
Mehrfach ungesättigtes Fett
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Vitamin A 222%
•
Vitamin C 30%
Calcium 1%
•
Eisen 50%