Wie viele Kalorien hat fettfreier Joghurt?

Eigentlich esse ich gerade Breyers fettfreien Joghurt und er ist wirklich sehr gut und hat nur 80 Kalorien

Es hängt von dem Joghurt ab, den Sie kaufen, sowie vom Geschmack. Normalerweise enthält fettfreier Joghurt zwischen 100 und 150 Kalorien. Die leichten Joghurts von Yoplait sind ziemlich kalorienarm, aber wie ich bereits sagte, hängt alles vom Geschmack ab. Die Etiketten sollten Ihnen sagen, wie viele Kalorien und wie viel Gramm Fett in einer Portion enthalten sind.