Ada
Endlich wurde der Nährwert der portugiesischen Brötchen in meinem Lebensmittelgeschäft ausgestellt! Es heißt: Portionsgröße: 57 g = 120 Kalorien. Aber eine Rolle entspricht 1,5 Portionen. Ich habe alle meine Brötchen gewogen, sie waren zwischen 99 g oder 102 g ... so dass die durchschnittliche portugiesische Rolle 100 g beträgt. Nach der Berechnung ergibt sich also für jedes Gramm = 2,2 Kalorien. Was uns 220 Kalorien pro portugiesisches Brötchen geben würde. Ich möchte nur hinzufügen, dass ich ein europäisches Mädchen bin und so daran gewöhnt bin, diese Art von "Brot" in Deutschland zu essen, die Leute nennen sie BROTCHEN und in Polen heißen sie BULKA, also war ich am Boden zerstört, als ich hier in die USA kam ist Toastbrot?! Das essen wir in Europa nicht! Nach kurzer Suche fand ich portugiesische Brötchen, die genau so schmeckten wie mein Lieblingsbrot, "normales" Brot. Natürlich wir europäischen Mädchen wir'Ich achte immer darauf, was wir essen, also war ich verzweifelt, um herauszufinden, wie viele Kalorien diese Brötchen haben ... das ist also meine Geschichte hier. Ich hoffe, meine kleine Recherche war auch für SIE hilfreich! Kinia :D