Wie viel Kalium steckt in Sellerie?

Sellerie ist sehr nahrhaft und enthält viel Kalium. In einem großen Selleriestängel sind fast 200 mg Kalium enthalten. Sellerie hat ein perfektes Kalium-Natrium-Verhältnis. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, sollten Sie viel Sellerie essen.

Sellerie enthält sehr wenig Kalium, gehört zur Familie der Petersilie und ist sehr nährstoffarm. Lieber Petersilie essen, macht statt Salat einen wunderbaren Salat mit Tomaten, Gurken, Bulgarweizen und etwas Zitrone und Öl natürlich nach Geschmack würzen. Minze ist immer gut. Viel nahrhafter. Um weitere Informationen zum Kaliumgehalt zu erhalten, versuchen Sie es mit bing.com oder Google und Sie werden bessere Ergebnisse erzielen. Außerdem sind Bananen sehr kaliumreich