Wie sieht Vitaminmangel bei Zehennägeln aus?

Genauso ist es mit deinen Fingernägeln. Die weißen Farbflecken bedeuten, dass Sie mehr Kalzium benötigen. Es ist eine einfache Lösung. Nehmen Sie Kalziumvitamine. Es gibt auch einen Calcium-Nagellack, den Avon verkauft. Ihre Medikamente, die Sie einnehmen, können Teil des Problems sein, aber es ist keine so große Sache. Sieht einfach mies aus. Viel Glück.

Ich habe das gleiche Problem und es stört mich sehr. Ich werde etwa 90 Tage lang eine Einnahme von Kalzium- und Vitamin-D-Präparaten ausprobieren und sehen, ob ich eine Verbesserung bemerke. Vielen Dank.