Wie lange braucht Ihr Körper, um ein verdautes Ei zu verstoffwechseln?

Ihr Körper braucht etwa 12 Stunden, um Nahrung zu verdauen. Der Stuhlgang sagt Ihnen, ob Ihr System zu schnell (weicher Stuhl) oder zu langsam (harter Stuhl) arbeitet. Es ist genau richtig, wenn Ihr Kot die Farbe von Pappe hat und weich ist. Unverdaute Nahrungsbestandteile in Ihrem Kot bedeuten, dass sich die Dinge zu schnell bewegen. Wenn Sie sich selbst überprüfen möchten, essen Sie Beats und warten Sie dann bis zum nächsten Stuhlgang. Ihr Kot wird rot wie Blut und das Toilettenwasser wird rot. Dann wissen Sie, wie lange es dauert, einen Beat zu verdauen. Ein Ei kann mehr oder weniger Zeit in Anspruch nehmen, sollte aber ungefähr gleich sein. Natürlich, wenn Sie etwas essen, das der Körper leicht verstoffwechseln kann, und dann etwas essen, das der Körper nicht mag, wird Ihr Körper das System reinigen - wässriger, loser Kot. Mit anderen Worten, was Sie oben platzieren, löst das aus, was unten passiert.

Es hängt nur von Ihrem Stoffwechsel ab. Aber gekochtes Ei kann die Effizienz des Stoffwechsels erhöhen. Machen Sie es also als Frühstücksmahlzeit, um sich gesund zu halten.