Welche Lebensmittel sind die besten Kalorienlieferanten?

*Nüsse und Samen *Fisch und rotes Fleisch aus Freilandhaltung *Geflügel *Oliven *Olivenöl, Leinsamenöl, Macadamianussöl, Hanföl, Avocadoöl *Sonnengetrocknete Tomaten *Mariniert in Olivenöl Gemüse *Volle Eier (oder nur Eigelb)

Reines Fett wäre wahrscheinlich die beste Kalorienquelle.

Fleisch + Fisch und schwere Sachen sind die beste Kalorienquelle ...

Grünes Gemüse und Obst sind die beste Kalorienquelle