Welche Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt?

Es gibt viele kaliumreiche Lebensmittel wie Aprikosen; Artischocken; Avocados; Bananen, Rüben, Feigen, Kiwis, Birnen, Orangen, Kartoffeln, Naturjoghurt usw.

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Lebensmittel mit viel Kalium

Die meisten Früchte sind reich an Kalium. Um Ihre Kaliumaufnahme zu erhöhen, können Sie einige Früchte essen, darunter Bananen, Aprikosen, Avocado, Kiwi und Orangen. Außerdem enthalten Spinat, Pflaumen, Kartoffeln, Orangensaft und Milch viel Kalium.