Hazle
Eisen ist eines der am häufigsten vorkommenden Metalle auf der Erde und kommt als Mineral in vielen Erzen in Gesteinen vor. Es wird auch von vielen Lebensprozessen in Tieren und Pflanzen benötigt.
Eisen ist ein wichtiger Bestandteil vieler Proteine und Enzyme, die dem menschlichen Körper helfen, effizient zu funktionieren. Es ist ein Bestandteil von Hämoglobin, dem Protein, das an der Bewegung von Sauerstoff im Körper beteiligt ist. Es wird auch für die Kontrolle des Zellteilungs- und Wachstumszyklus und für die Zelldifferenzierung benötigt.
Fast zwei Drittel des Eisens im menschlichen Körper bilden den Co-Faktor im Hämoglobin und wenn der Körper nicht genügend Eisen mit der Nahrung aufnimmt, wird die Fähigkeit des Körpers zum Sauerstofftransport beeinträchtigt. Eisenmangel kann zu Müdigkeit, Schwindel, Ohnmacht, blasser Haut und einem allgemeinen Energiemangel führen. Es verringert auch die Fähigkeit des Immunsystems, Infektionen zu bekämpfen.
Eisen ist auch Teil eines anderen Proteins namens Myoglobin, das aktive Muskelzellen mit Sauerstoff versorgt.
Randal
Hämoglobin und Myoglobin sind 2 Arten von Eisen im menschlichen Körper. Der menschliche Körper benötigt Eisen, um Sauerstoff von der Lunge in andere
Körperteile zu transportieren. Sauerstoff lässt Ihren Körper Nahrung in Energie umwandeln. Es führt jeden
Prozess wie Bewegung, Denken und Verdauung durch.
Vielleichtlle
Ermöglicht den roten Blutkörperchen, Sauerstoff zu den Orten zu transportieren, an denen sie ohne Eisen verwendet werden können, die Ihre Zellen nicht funktionieren könnten.
Carlotta
Es bildet Proteine wie Hämoglobin und Myoglobin und ist wichtig für bestimmte Enzyme, die an der Zellatmung beteiligt sind