Was tut Wassermelone für Ihren Körper?

Wassermelonen sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, eine sehr gute Quelle für Vitamin A, Vitamin B6, eine gute Quelle für Thiamin, Kalium und Magnesium. Rosa Wassermelone ist auch eine Quelle des potenten Carotinoid-Antioxidans Lycopin. Diese Antioxidantien wandern durch den Körper und neutralisieren freie Radikale (Substanzen im Körper, die großen Schaden anrichten können).

Füllen Sie die Zellen auf – der Körper braucht Feuchtigkeit und der Zuckergehalt gibt kurzfristig Energie.