Was sind einige Ursachen dafür, dass Sie keinen Sport treiben?

Einige Gründe dafür, dass Sie keinen Sport treiben, können Faulheit, Depression oder mangelnde Motivation sein, aber ich denke, Sie wollten sagen, was die Folgen von Sport sind, und ich kann Ihnen aus persönlicher Erfahrung sagen, dass diese Gewichtszunahme beinhalten und Depressionen verursachen können. Ich habe festgestellt, dass regelmäßiges Training (3 x pro Woche) das Beste ist, um meine Stimmung zu heben, und das Ergebnis ist, dass ich dabei viel besser aussehe und mich viel besser fühle.