Was sind die Nährwerte von Lady Fingers?

Ladyfinger ist eine blühende Pflanze in der Familie der Malvengewächse, die auch als Okra bekannt ist. Es ist eine weit verbreitete Nahrungspflanze mit hohem medizinischen Wert in der traditionellen Medizin. Die Nährwerte dieser wunderbaren Pflanze sind Thiamin, Riboflavin, Folsäure, Vitamin 6, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Mangan, Niacin, Eisen, Zink und Kupfer, Protein und reich an Ballaststoffen .
Okra ist eine gute natürliche Behandlung zur Gewichtsreduktion und zur Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit.