Zeitmangel ist das größte Hindernis, dem Verbraucher bei der Suche nach einer gesunden Ernährung meistens gegenüberstehen.
Die Menschen haben heutzutage viel zu tun, sie haben keine Zeit, zu Hause zu kochen, haben keine Zeit, auf den Markt zu gehen und frische Lebensmittel einzukaufen, anstatt sie online zu kaufen oder in den Restaurants zu bestellen.
Ich gehöre sogar in die gleiche Kategorie. Aber ein Freund, der Ernährungsberater ist, hat mir vorgeschlagen, wenn jeder, den Sie beim Schnitzen von Essen fühlen, zumindest ein Glas Milch hinzufügt. Laut ihm, einem Ernährungsberater, ist eine Milch ein vollständiges Lebensmittel, sie ist voller Nährstoffe.
Also füge ich immer eine kleine Packung Amul-Taaza-Milch nach einem Essen hinzu, wenn es nicht von zu Hause ist.