Was ist der Unterschied zwischen ungesunder Ernährung und weniger essen, um gesund zu sein?

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  • Dies ist eine schwierige Frage, ungesundes Essen bedeutet nicht nur Essattacken, es ist auch "kein" Essen. Gesundes Essen kann für eine einzelne Person unterschiedlich sein abnehmen oder einfach nur ein bisschen mehr essen, weil Sie normalerweise kleine Portionen essen, die Ihnen nicht wirklich Energie oder Gesundheit geben. Es gibt also definitiv einen großen Unterschied zwischen ungesundem Essen und weniger essen, um gesund zu sein, nur um das zu verdeutlichen, kann ungesundes Essen beinhalten, viel Junk oder fettes Essen zu essen, sich nicht ausgewogen zu ernähren, zum Beispiel nicht genug Gemüse oder Obst zu essen und viel Fett zu essen Waren , oder sogar nicht genug essen ( Anorexie oder Bulimie ) oder einfach keinen guten Appetit haben und nicht genug essen , gibt es weitere Beispiele für ungesunde Ernährung ,Aber ich gehe davon aus , weniger zu essen , um gesund zu sein , bedeutet , nicht so viel zu essen , um gesund zu sein , was für Sie persönlich gesund sein könnte Essen Sie nicht zu viel von einer bestimmten Sache, egal WIE WWW gesund es erscheinen mag, zB. Äpfel oder Karotten, zu viel von allem kann schlecht für Sie sein. Versuchen Sie leider, so viel zu essen und zu trinken, wie Sie sollen, Obst, Gemüse, Milchprodukte, Kohlenhydrate usw. Wenn Sie also denken, dass Sie zu viel essen und es sich wirklich auf Sie auswirkt, dann ist es "gesund", weniger zu essen, um gesund zu sein. aha hoffe du verwechselst die beiden Sätze nicht :)aber nur als Ratschlag essen Sie nicht zu viel von einer bestimmten Sache, egal WIE WWW gesund es erscheinen mag, zB. Äpfel oder Karotten, zu viel von allem kann schlecht für Sie sein. Versuchen Sie leider, so viel zu essen und zu trinken, wie Sie sollen, Obst, Gemüse, Milchprodukte, Kohlenhydrate usw. Wenn Sie also denken, dass Sie zu viel essen und es sich wirklich auf Sie auswirkt, dann ist es "gesund", weniger zu essen, um gesund zu sein. aha hoffe du verwechselst die beiden Sätze nicht :)aber nur als Ratschlag essen Sie nicht zu viel von einer bestimmten Sache, egal WIE WWW gesund es erscheinen mag, zB. Äpfel oder Karotten, zu viel von allem kann schlecht für Sie sein. Versuchen Sie leider, so viel zu essen und zu trinken, wie Sie sollen, Obst, Gemüse, Milchprodukte, Kohlenhydrate usw. Wenn Sie also denken, dass Sie zu viel essen und es sich wirklich auf Sie auswirkt, dann ist es "gesund", weniger zu essen, um gesund zu sein. aha hoffe du verwechselst die beiden Sätze nicht :)aha hoffe du verwechselst die beiden Sätze nicht :)aha hoffe du verwechselst die beiden Sätze nicht :)

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