Mathew
Asiaten verwenden das violette Innenfutter der Muscheln, um Gürtel, Schärpen oder sogar spirituelle Zwecke herzustellen. Muscheln sind zweischalige Weichtiere. Sie haben die Schlepptypen 1HARD SHELLED und 2SOFT SHELLED. Hartschalige Muscheln werden in Florida geerntet. Diese braunen, fast ovalen Mollusken sind in drei Größen erhältlich. Die Kleinsten sind die zartesten und süßesten. Die Ringe oder Grate an der Außenseite der Muschel zeigen das Wachstum und das Alter der Muscheln an, das mehr als 30 Jahre betragen kann. Sie können Größen von 6 Zoll erreichen, werden aber normalerweise bei der Hälfte dieser Größe gefunden. Muscheln werden live in der Schale, frisch und in Dosen verkauft. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Schalen fest verschlossen sind. Dies zeigt an, dass sie frisch sind. Wenn eine Muschel leicht geöffnet ist, klopfen Sie leicht darauf. Wenn sie nicht zuschnappt, ist die Muschel tot und nicht essbar.
Nährwert: Muscheln sind proteinreich und fettfrei. Ein Pfund Muscheln, nachdem die Schale entfernt wurde, sind ungefähr 68 g Die
folgenden Nährstoffe haben Muscheln:
1. Welches liefert 50 Kalorien,
2. 8,6 g Protein,
3. 31 mg Kalzium,
4. 213 mg Kalium
5. 9,5 g Eisen .
6. 10,8 µg Folat,
7. 33,6 µg Vitamin B-6,
8. 204 IE Vitamin A
Brigitte
Wer jemals die erste Frage beantwortet hat, ist ein Idiot. Versuchen Sie, intelligent zu klingen, indem Sie kopieren und einfügen und dann jede Menge Fehler machen? 9,8 Gramm Eisen? Machst du Witze? Hast du eine Ahnung, wie viel das sein würde?