Hallo,
Können Sie bitte etwas konkreter werden?
Zum Beispiel: Wie viel Übergewicht hast du? Was haben Sie versucht, um Gewicht zu verlieren?
Ich kann die Frustration in deiner Frage sehen. Zweifellos möchten Sie abnehmen. Aber halten Sie das durch? Wir nehmen ohne vorherige Planung zu, aber um Gewicht zu verlieren, müssen Sie einen Plan haben. Ich war einmal übergewichtig und Sharon Maurys Ratgeber zum Abnehmen halfen mir enorm beim Abnehmen.
Hallo! Gewichtsverlust ist nicht so einfach, daher brauche ich mehr Details zu Ihrem Prozess, um etwas zu beraten. Wenn Ihre Ernährung nicht funktioniert, sollten Sie sie ändern und mehr Trainingseinheiten hinzufügen. Sie können auch spezielle Gewichtsverlustpillen verwenden , die normalerweise Ihre Ergebnisse steigern können.