Verursacht rohes ungekochtes Gemüse Durchfall?

Es sollte erwähnt werden (zusätzlich zu den anderen großartigen Antworten), dass rohes Gemüse SEHR ballaststoffreich ist, und dies kann ein Teil der Ursache des Durchfalls sein.

Warte ab. Bevor Sie Gemüse loswerden, suchen Sie einen Arzt auf, falls es ein größeres Problem gibt.

Gemüse ist voller *Faser*, einem natürlichen Diuretikum. Jedes Mal, wenn ich Gemüse in großen Mengen esse, sieht die Sache ein bisschen anders aus, aber ich mag den gesundheitlichen Nutzen, wenn ich mich mit gesunden Lebensmitteln sättigt, also sind ein wenig lockerer Stuhl und ein gurgelnder Magen für mich in Ordnung.

Ich habe das gleiche Problem. Egal wie viel ich das Gemüse wasche, ich bekomme nach dem Essen Durchfall. Ich habe schon lange keine mehr gegessen. Ich wünschte, ich könnte, aber es lohnt sich nicht, krank zu werden..Manchmal innerhalb von Minuten sehr krank.. Irgendwelche neuen Ideen ???

Rohes ungewaschenes Gemüse kann Bakterien in sich tragen, häufiger jedoch das Norwalk-Virus oder das Norovirus - die Virusgruppe der Caliciverdae, die fast immer für die sogenannte Magengrippe verantwortlich ist.

Obwohl ich sehr genau bin, wenn ich das Gemüse wasche, aber das von Ihnen erwähnte Norfolk-Virus ist von mir nicht zu hören, also werde ich es googeln und versuchen, mehr darüber zu erfahren. Ich versuche jeden Tag ein Gemüse aus meiner Ernährung zu streichen und herauszufinden, welches Eines davon ist, dass mein Magen nicht zustimmt. Danke aber für die Info.

Viele Gemüsesorten können roh (ungekocht) verzehrt werden und sind auf diese Weise sehr beliebt; Salat, Tomaten, Sellerie, Blumenkohl, Brokkoli, Karotten, Zwiebeln und Paprika, um nur einige zu nennen. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, um herauszufinden, warum Ihr Körper das Gemüse abstößt.