Umfrage! Wie viele essen gerne direkt vor dem Schlafengehen und wie viele essen gerne einen Cut-off-Punkt vor dem Schlafengehen? Ich persönlich liebe es, meinen Bauch mit einem warmen Snack zu füllen, bevor ich ins Heu gehe – meine Mutter ist das Gegenteil!

Normalerweise esse ich nicht nach 20 Uhr, weil ich um 22 Uhr im Bett bin. Wenn ich den Knabbereien habe, esse ich eine Handvoll gefrorene Weintrauben oder Mandeln mit Schokoladenüberzug, aber das ist selten. Wenn ich etwas zu nahe am Bett esse, fühle ich mich unwohl und es stört mich beim Einschlafen. Ich vermisse nie das Frühstück, das normalerweise aus einem Eiweißomelett mit Paprika und Schinken, OJ und Five Grain Toast besteht. Wenn ich es eilig habe schnappe ich mir einen Joghurt und werfe ein paar Blaubeeren oder Himbeeren darüber oder ich lege Nutella auf eine Vollkornwaffel und esse sie auf dem Weg zur Arbeit... (:

Normalerweise esse ich nicht nach 18 Uhr. Aber an bestimmten Abenden brauche ich ein Dessert vor dem Schlafengehen. Heute ist einer dieser Tage. Ich werde Schokoladenkuchen mit Vanille-Zuckerguss und M&M's essen. Oh, und ein großes Glas Milch.

Normalerweise überspringe ich das Frühstück, esse zu Mittag, überspringe das Abendessen und esse dann etwas vor dem Schlafengehen. Von Toast bis Pizza ist alles dabei.