Trizeps wächst nicht, egal welche Übungen ich mache. Was sollte ich tun?

Mehr Gewicht weniger Wiederholungen. Mein Trizeps hat sich fast verdreifacht, als ich zwei Jahre lang regelmäßig Gewichte hob und ich schien mit so viel Gewicht wie möglich bei allem, was Trizeps betrifft, zu gehen. Ich wollte nur große Arme. Wenn Sie es nicht wirklich zum Laufen bringen können, machen Sie sich keinen Stress, Sie sehen aus, als wären Sie in guter Form, so wie es ist.

Kaufen Sie einige bei ebay. Nun, komm schon, du denkst nicht wirklich, dass diese Männer in Zeitschriften echte sind, oder?