Was ist die Bedeutung von Bewegung für Kinder? Sollten sie dem Fitnessstudio beitreten, um gesunde Übungen zu machen?

Für sie ist ein normaler Morgenspaziergang am besten, ... für Kinder unter 16 Jahren ist kein Fitnessstudio erforderlich ... der Körper des Kindes... Höhen und Tiefen sind auch am besten für das Kind... an Wänden oder Türen zu hängen ist auch schön.

Kinder haben einen scheinbar unendlichen Energievorrat, sie können stundenlang durchgehen, ohne müde zu wirken. Dies ist ihre natürliche Art zu trainieren und so wachsen sie im Einklang mit einer gesunden Ernährung und viel Ruhe.

Es besteht keine Notwendigkeit für ein Trainingsprogramm, es sei denn, ein Arzt empfiehlt es dringend für ein Kind, das entweder über- oder untergewichtig ist. Lass sie einfach spielen, und sie sollten fein und edel sein. Hoffe das hilft.

Hallo, ich stimme dem zu, was sie oben gesagt haben, Kinder müssen keine anderen Übungen machen, akzeptieren sie von der Schule, da sie es in der Schule haben können, wo es ein paar Stunden Sport für sie gibt, Kinder haben tatsächlich mehr Energie als Erwachsene und sie nicht fühlen sich bei Übungen viel müde, daher ist es für die Gesundheit natürlich, dass sie fit sind als Erwachsene und leichter, einige Übungen und Sportarten zu machen, ohne sich unermüdlich zu fühlen.

Es besteht keine Notwendigkeit, dass Kinder für Übungen in die Fitnessstudios gehen, weil sie Übungen machen können, indem sie Spiele spielen, die sie körperlich in solche Spiele einladen. Und diese Spiele bieten den Kindern genug Bewegung und den Kindern Aufregung. Übungen sind für die Kinder sehr wichtig, um ihre Gesundheit zu erhalten. Es gibt so viele Vorteile der Übung, die ein Kind genießen kann.

Durch das Training können sie gesündere und stärkere Muskeln entwickeln und sie können auch einen intelligenten und aktiven Körper haben, da die Übungen ihnen helfen, Fett zu reduzieren. Diejenigen, die es sich zur Gewohnheit machen, regelmäßig Sport zu treiben, haben ein sehr geringes Risiko, an Fettleibigkeit und Fettleibigkeit zu leiden. Das Risiko für Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck kann ebenfalls sinken und man kann ein gesundes und gutes Leben genießen. Übungen helfen auch, den Cholesterinspiegel im Körper zu senken und so kann man nicht an Cholesterinkrankheiten leiden.

Kinder, die regelmäßig Sport treiben, besitzen nicht nur eine gute Gesundheit, sondern auch eine starke Willenskraft. Sie können sowohl körperliche als auch emotionale Gesundheit genießen und fühlen sich deshalb mit ihrem Leben zufrieden und glücklich.