Ab welchem ​​Alter kann eine Person in ein Fitnessstudio gehen?

Das empfohlene Alter für den Besuch eines Fitnessstudios ist unterschiedlich. Jungen/Mädchen können meiner persönlichen Meinung nach im Alter von 11 Jahren ins Fitnessstudio gehen, wenn sie das Laufband machen. Kinder sollten jedoch keine Gewichte machen, nur weil dies ihre Wachstumsrate stoppt. Ich spreche nicht von 3-Pfund-Gewichten, sondern von Gewichthebergeräten, mit denen Sie erst mit 18 beginnen sollten [empfohlenes Alter].

Es hängt wirklich davon ab, wo du wohnst/welches Fitnessstudio du nutzt. An den meisten Orten können Jugendliche (13-16) mit einem Erwachsenen gehen. Andere Orte lassen dich gar nicht mehr los. In meiner Stadt können Jugendliche (im Alter von 12-15 Jahren) einen Kurs über die Grundlagen der Verwendung von Fitnessgeräten belegen und danach dürfen sie alleine in die Fitness- / Erholungszentren gehen (allerdings nur in bestimmten). Wenn Sie Glück haben (oder nicht, wenn Sie die Jugend in Ihrem Fitnessstudio nicht mögen), können Sie an einigen Orten mit etwa 14 Jahren allein gehen ...

Ich denke, du kannst mit 10 oder 11 Jahren ins Fitnessstudio gehen, solange deine Eltern es dir erlauben!

Ich denke, es ist gut für ein Kind, um 10 anzufangen. Heben ist eigentlich gut für Kinder, es hilft beim Muskelaufbau und hilft insgesamt bei der Gesundheit. Es ist absolut sicher, wenn sie beaufsichtigt werden und nicht zu schwer werden womit sie sich wohl fühlen, wenn sie mit schwereren Gewichten umgehen können.

Ich denke, ein Junge hat 19 Jahre und ein Mädchen hat 17 Jahre. Dieses Alter einer Person ist ein perfektes Alter, um ins Fitnessstudio zu gehen. Wenn Sie vor diesem Alter ins Fitnessstudio gehen, wird es Druck in ihrer Körpergröße geben. Also, ich sage es unseren Freunden ... Bitte geh nach der Mehrheit in diesem perfekten Alter ins Fitnessstudio ... Tschüss

Ich denke, Sie sind volljährig, um mit dem Fitnessstudio zu beginnen. Ich würde Ihnen vorschlagen, ins Fitnessstudio zu gehen. Danke.