Macht ein Vitamin-D-Mangel müde und nicht mehr aktiv?

Vitamin D spielt im menschlichen Körper eine sehr wichtige Rolle. Sein Mangel kann auf unzureichende Sonneneinstrahlung und unzureichende Aufnahme zurückzuführen sein. Leber- und Nierenprobleme können die Aufnahme von Vitamin D im Körper behindern. Symptome eines Vitamin-D-Mangels sind Knochenschmerzen, häufige Frakturen, Knochendeformitäten usw. Das Gefühl der Müdigkeit hängt also nicht direkt mit einem Vitamin-D-Mangel zusammen. Müdigkeit ist ein Zustand, der tausende Gründe haben kann. Meiner Meinung nach sollten Sie Ihr Problem beim Arzt aufsuchen, nicht beim Hausarzt.

Ja, es kann müde machen. Ich habe gerade meinen Arzt aufgesucht, weil ich Migräne habe. Ich sagte ihnen, dass ich die ganze Zeit sehr müde war. Sie überprüften mein Vitamin D und es war bei 19. Sie sagten, das könnte der Grund sein, warum ich so müde bin, da alle meine anderen Tests normal ausfielen. Ich fange jetzt an, das Vitamin D-Präparat zu nehmen. Wir werden sehen, ob es funktioniert!