Macht das Zusammenziehen Ihrer Po-Muskeln Ihren Po kleiner?

Walking wird helfen...Seit ich aus dem Urlaub zurückgekommen bin und von meinen Bildern angewidert war :-( Ich habe angefangen 2km am Tag zu gehen. Es dauert nur ungefähr 20 Minuten. Ich mache das seit einem Monat und habe den Unterschied gemerkt. Mein Hintern sieht auch nicht so schlaff aus!!!Ich bin seitdem in einem Fitnessstudio und gehe 4 Mal die Woche, also hoffe ich, dass mein Gewichtsverlust weitergeht (ich habe bis jetzt einen Stein verloren!) Viel Glück für dich und deinen Hintern !!
Nic xx

Kein Kontrahieren bedeutet im Wesentlichen, sie zu beugen, und wenn genug getan wird, können mehr Muskeln aufgebaut werden, wodurch sie größer werden. Viel Glück Baby ist zurück.lol