Sie können eine ziemlich umfassende Kalorientabelle für malaysisches Essen finden, indem Sie hier klicken . Es gibt auch einige wirklich großartige Funktionen auf dieser Website, die ich im Folgenden durchgehen werde, damit Sie wissen, wie Sie sie verwenden:
- Datenbanksuche - Mit diesem praktischen Tool können Sie nach jedem Lebensmittel suchen, für das Sie die Kalorien suchen. Es ist viel einfacher, als eine AZ von Lebensmitteln durchzusehen. Achte nur darauf, dass du den Namen des Lebensmittels richtig buchstabierst, sonst wirst du es nicht finden!
- Ernährungsplan - Sie können die Kalorienmenge eingeben, die Sie pro Tag konsumieren möchten, und dann auf der Website einen Ernährungsplan daraus erstellen. Dies ist ideal für alle, die abnehmen möchten, da Sie im Voraus sehen können, was Sie für den Rest des Tages essen werden.
- Gesundheitstipps - Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun sollen, gibt es einen Abschnitt mit Gesundheitstipps, der Informationen über die malaysische Gesundheitsbranche enthält.

Alles in allem ist es eine ziemlich tolle Seite, wenn Sie viel malaysisches Essen essen. Wenn Sie auch die anderen Funktionen nutzen, werden Sie nicht viel falsch machen.