Low Carb Essen ist eine der besten Methoden, um Gewicht zu reduzieren und sich vor verschiedenen Krankheiten zu schützen. Das Beste an dieser Diät ist, dass Sie viel Abwechslung haben können. Hier ist Ihre kohlenhydratarme Lebensmittelliste:
Rindfleisch (alle Arten)
Schweinefleisch (alle Arten)
Geflügel (alle Arten)
Wild
(alle Arten)
Fisch (alle Arten)
Schalentiere (alle außer
Krebsfleischimitat)
Deli Meat (Uhrenetiketten - nitratfrei ist bevorzugt)
Blumenkohl
Grüne
Bohnen
Artischocken
Spinat
Spargel
Jicama
Brokkoli
Gelbe
Squash
Zucchini-
Hüttenkäse
Alle Hart- und Weichkäse
Für eine detaillierte und vollständige Liste besuchen Sie
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