Vitamine sind natürliche Substanzen, die in Lebensmitteln enthalten sind und die für die Gesunderhaltung Ihres Körpers notwendig sind. Der Begriff Vitamin umfasst weder andere essentielle Nährstoffe wie Nahrungsmineralien, essentielle Fettsäuren oder essentielle Aminosäuren, noch umfasst er die Vielzahl anderer Nährstoffe, die die Gesundheit fördern, aber ansonsten seltener benötigt werden.
Mineralien sind natürliche Stoffe in einigen Lebensmitteln, die Sie für eine gute Gesundheit benötigen, zum Beispiel Eisen und Kalzium.
Vitamin D ist kein Mineral.
Einzigartig
Alle Vitamine sind organisch, einschließlich Vitamin D. Und Mineralien sind überhaupt nicht organisch, daher glaube ich nicht, dass Vitamin D ein Mineral ist.