Ist Rosenkohl reich an Eisen?

Ernährungsanalyse

Gute Argumente

• Wenig gesättigtes Fett
• Kein Cholesterin
• Sehr reich an Ballaststoffen
• Reich an Eisen
• Sehr viel Mangan
• Reich an Magnesium
• Reich an Phosphor
• Sehr viel Kalium
• Reich an Riboflavin
• Hoher Thiamingehalt
• Sehr viel Vitamin A
• Sehr reich an Vitamin B6
• Sehr viel Vitamin C

Schlechte Punkte

• Viel Zucker