Ich habe ein schlechtes Slouching-Problem. Ich habe mich gefragt, ob irgendjemand einen Rat hätte, der mir hilft, nicht zu faulenzen. Es ist schwer für mich, aufrecht zu sitzen, weil ich einfach in meine Slouch-Position zurückkehre. Kann mir jemand einen Rat geben?

Hallo Slouching ist für viele Menschen ein großes Problem, aber die Sache mit Slouching ist, dass Sie nicht wissen, dass Sie es tun, bis Ihr Rücken zu kribbeln beginnt. Viele Menschen, vor allem junge Leute, faulenzen, um ihre Aktivität unterzubringen, aber auf lange Sicht wird dies mehr schaden als nützen. Wenn Sie sich dabei erwischen, wie Sie sich selbst hängen, stärken Sie sich zehn Sekunden lang in einer aufrechten Position und wiederholen Sie dies alle fünfzehn Sekunden, bis Sie sich daran gewöhnt haben immer richtig einrichten.

Konzentrieren, konzentrieren, konzentrieren. Ich hatte das gleiche Problem - es kostet nur viel Mühe. Korrigiere dich selbst, wenn du merkst, dass du immer und immer wieder krumm bist. Irgendwann geht es dir gut, aber du musst dich darauf konzentrieren. Bitten Sie Ihre Freunde und Familie, Sie auch darauf hinzuweisen – das hilft. Viel Glück!

Generell hilft Bewegung nach einiger Zeit. Sie können die Quellen beseitigen. Für einige sind es Handheld-Spiele oder ständiges Telefonieren.

NUTZE DEINE WILLENKRAFT UND KONZENTRIERE DICH!!! Außerdem wäre es wirklich hilfreich, wenn Sie Ihre Freunde oder Familie bitten würden, daran zu denken, dass Sie sich faulenzen, damit sie Ihnen sagen, wann Sie faulenzen ... das hilft! Ich tue es :)