Hast du irgendwelche Ideen zum Essen von Trockenfrüchten und Nüssen im Sommer?

Ich sage nicht, dass Sie falsch liegen, aber
ich habe die Wirkung von Trockenfrüchten im Sommer erlebt.
Es ist ernsthaft schlecht.
Symptome: Kopfschmerzen, Hitzegefühl

In der Allopathie oder Medizin gibt es kein Konzept von wärmeerzeugenden oder kälteerzeugenden Dingen. Dies ist Thema in der ayurvadischen oder alten Kräutermedizin. Laut Medizin können Sie alle Trockenfrüchte in Grenzen ein Jahr lang essen. Da Trockenfrüchte, insbesondere Nüsse, große Mengen an Fetten enthalten, kann es zu einem abnormalen Anstieg Ihres Cholesterinspiegels kommen. Wenn jemand Sie bittet, im Sommer keine Trockenfrüchte zu essen, bitten Sie ihn, wissenschaftliche Beweise oder Studien vorzulegen, die zeigen, dass Trockenfrüchte einen Wärmeerzeugungseffekt haben.

Alles in Extremen ist immer schlecht. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie nicht nur Trockenfrüchte essen.

Flüssigkeit ist im Sommer ein Muss