Haben Sie eine Liste komplexer Kohlenhydrate für die zuckerfreie Melanom-Krebs-Diät?

Die folgenden Lebensmittel enthalten komplexe Kohlenhydrate:
Buchweizenbrot
Pflaumen
Wasserkresse
Haferkleiebrot
Getrocknete Aprikosen
Kartoffeln
Dill Gurken
Brokkoli
Marinebohnen
Blumenkohl
Kidneybohnen
Aubergine
Sojamilch
Linsen
Zwiebeln
Vollkornbrot
Haferflocken
Birnen
Spargel
Haferkleie Müsli
Pflaumen
Erdbeeren
Orangen
Vollgerste
Grapefruits
Buchweizen
Äpfel
Mehrkornbrot
Salat
Kohl
Brauner Reis
Yams
Sellerie
Karotten
Gurken Fettarmer Joghurt
Soybeans
Rettiche
Magermilch
Lentils