Naomi
Ich würde mir ein paar Minuten Zeit nehmen und dies lesen:
www.fitnessworldcenter.com für gut orientierte Ab Doer Twist Bewertungen
Kann
Wie die meisten Trainingsgeräte soll der AbDoer dazu beitragen, eine Bewegung zu erleichtern, die dazu beiträgt, einen bestimmten Teil Ihres Körpers zu straffen. Die meisten Leute berichten, dass es relativ einfach zu bedienen ist, aber wie jedes Trainingsgerät, von Springseilen bis hin zu Hanteln, muss es richtig, wie angewiesen und regelmäßig verwendet werden, um Ergebnisse zu erzielen. Auf vielen Websites können Benutzer über solche Produkte chatten und diese bewerten. Daher ist es möglicherweise eine Idee, nach diesen zu suchen, um zu sehen, ob sie auf Ihre besonderen Bedenken eingehen. Außerdem gibt es online viele kostenlose Anleitungen, die Ihnen Übungen anbieten, die ähnliche, wenn nicht sogar die gleichen Ergebnisse wie der AbDoer liefern, ohne dass Sie irgendwelche Geräte kaufen müssen.