Die Ernährung ist aus einem sehr einfachen Grund der Schlüssel zum Fettabbau und zum richtigen Gewichtsmanagement. Sie können immer mehr Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrennen können. Die Vorstellung, dass eine starke Gewichtszunahme etwas mit Bewegung zu tun hat, ist lächerlich. Um besser zu verstehen, warum Diäten beim Management der Körperzusammensetzung wichtiger sind, sehen Sie sich die folgenden Fakten an.
• Wenn Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrennen, müssen Sie irgendwann Fett verlieren. Von dieser Tatsache gibt es keine Ausnahmen.
• Ein Pfund Fett liefert etwa 3500 Kalorien (Kcal) an Energie.
• Ihr Körper verbrennt Hunderte von Kalorien, selbst wenn Sie im Koma liegen.
Ich schlage vor, dass Sie ketogene Diätnahrungsmittel durch diese erhalten Sie mehr Ergebnisse über die ketogene Diät .
Die Kalorienaufnahme spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle des Gewichts und der Kontrolle des Gewichtsverlusts. Aber wer will eigentlich vor jeder Mahlzeit rechnen? Zum Glück müssen Sie nicht immer eine Gewichtsverlust- Kalorienrechner-App und einen Makrorechner verwenden. Es ist am besten, eine Kalorienaufnahme-Rechner-App von medizinischen Behörden zu verwenden, da diese keine Produkte verkaufen. Sie können sicher sein, dass die Informationen zuverlässig und unvoreingenommen sind. Für weitere Informationen können Sie diese App installieren.