Мне кажется, это хороший вес для твоего роста. Может быть, сбросишь пять фунтов и станешь идеальным, но это также зависит от твоего телосложения.
Это так чертовски близко к совершенству, что трудно сказать. Я имею в виду, что в зависимости от вашей сборки, возможно, 110 было бы идеально, но 116 - отлично !!!
Спросите своего врача. Хороший способ проверить - рассчитать свой ИМТ (индекс массы тела). Это не 100% точность, но это хорошее руководство.
www.bupa.com.au/health-and-wellness/tools-and-apps/tools-and