Я не знаю, но руль может быть очень тяжелым для рук.
Если у вас мягкие руки и вы хотите сохранить их мягкость, я рекомендую использовать утяжелители. Некоторым не нравятся мозоли.
Я использую ремни для запястий при поднятии тяжестей. Я обнаружил, что мой хват сильно истощился после нескольких подходов / повторений с тяжелыми весами, и браслеты облегчают мне это.
И в зависимости от самих перчаток это может быть довольно значительным. При выполнении упражнений на тягу (например, становая тяга или тяга) или подтягиваний вы можете обнаружить, что надев перчатки для тренировкифактически ограничивает вашу способность лифт , как много веса, так как ваша ручка будет часто выдавать до мышц , которые вы в первую очередь учебными спрашивают .