У меня худощавые изгибы ... но у меня большая задница ... что мне делать? Это все портит ... Расскажите мне о некоторых упражнениях, которые помогут избавиться от жира за 2 недели

Извините, но двух недель недостаточно, чтобы что-то существенно изменить. Для работы над тонусом приседания [глубокие сгибания в коленях] Выпады вперед [выпад одной ногой вперед, чем другой] Хорошие места для старта. Больше гуляйте, намного больше. Цикл и подъем по лестнице. Но помните, что стремление сбросить более 2 фунтов в неделю означает просто вернуть их обратно. Тренировка, диета и время. Вот что нужно.