Трицепс не будет расти независимо от того, какие упражнения я делаю. Что я должен делать?

Больше веса меньше повторений. Мои трицепсы увеличились почти втрое, когда я регулярно поднимал тяжести в течение двух лет, и я, казалось, использовал как можно больший вес с чем-либо, касающимся трицепсов. Я просто хотел большие руки. Если вы не можете заставить его работать, не переживайте из-за этого, вы и так выглядите, как будто вы в хорошей форме.

Купите на ebay. ну да ладно, вы действительно не думаете, что у тех мужчин в журналах есть настоящие, не так ли?