Рашад
Во время упражнений потребность сердца и тела в кислороде увеличивается, поскольку метаболическая активность увеличивается и вырабатывается больше углекислого газа. Чтобы быстро обеспечить кислородом сердце и другие части тела и быстро избавиться от углекислого газа, во время упражнений частота сердечных сокращений увеличивается. После тренировки сердце и части тела нуждаются в кислороде в нормальных количествах, а углекислый газ также вырабатывается в меньших количествах из-за снижения метаболической активности, частота сердечных сокращений снижается до нормы.