Мне 26 лет Мой рост 5,7 Рост Мой вес 84 кг Я занимаюсь тренировками в течение последних 9-10 лет, у меня есть мышечная масса, когда я проверяю ИМТ, это показывает ожирение?

Ваш вес больше вашего роста и возраста. Ваш идеальный вес - от 60 до 74 кг. Я настоятельно рекомендую вам, как уменьшить ожирение, с помощью которого вы можете получить наиболее эффективные естественные методы лечения ожирения.

Удачи!

Ваш вес может быть нормальным, если содержание жира в вашем теле не превышает 10% от общей массы тела. Если у вас масса тела 84 кг, то общее количество жиров в организме не должно превышать 8,4 кг. ИМТ покажет ожирение, если ваш вес выше при определенном росте. При высоком ИМТ сердцу приходится усердно работать, чтобы перекачивать кровь по всему телу. Вот почему необходим нормальный ИМТ.