Какие продукты я не могу есть, если у меня непереносимость лактозы?

Нельзя есть ничего с молочными продуктами.
Такие как; сыр, мороженое, йогурт, сливочный сыр, настоящее масло или все, что было приготовлено с добавлением молочного продукта.

Временное лекарство от непереносимости лактозы - это пойти в уличный киоск и купить ферменты лактозы. Они бывают как в таблетках, так и в жевательных формах.

В зависимости от степени тяжести и регулярности всех показателей непереносимости лактозы у пожилых людей в настоящее время существуют различные формы лечения непереносимости лактозы. В конце концов, непереносимость лактозы не должна быть серьезным расстройством, наряду с правильным уходом, привычками в еде и методом лечения, как правило, симптомы, скорее всего, будут устранены.