Павел
Клюквенный сок богат антиоксидантами и антоцианидинами, которые помогают сохранить кожу здоровой. Также считается, что антиоксиданты борются с неприятными элементами свободных радикалов и, таким образом, помогают иммунной системе и, возможно, предотвращают образование потенциальных раковых клеток.
Клюквенный сок также помогает при инфекциях мочевыводящих путей, таких как цистит или камни в почках. Это потому, что они являются богатым источником хинной кислоты, которая помогает повысить уровень щелочи в моче, тем самым снижая ее кислотность.
Он также очень богат витамином С, который не может накапливаться в организме, и его необходимо принимать ежедневно. Витамин C помогает организму перерабатывать другие питательные вещества, особенно железо, кальций, аминокислоты и другие витамины, а именно A, B и E.
Ягоды также обладают сильным дезинфицирующим действием на любые вредные бактерии в пищеварительном тракте, поэтому могут быть полезны при лечении легкой диареи. Так что они в некотором роде хорошие универсалы.
Ноэ
Я пью легкий клюквенный сок .... Очень хорошо для вас и всего 15 углеводов на порцию в 12 унций, что совсем неплохо.