Un faible taux de potassium provoque-t-il des migraines/maux de tête ?

Les migraines et les maux de tête ne sont pas l'un des symptômes courants associés à un faible taux de potassium ou, pour utiliser son nom officiel, l'hypokaliémie.

Le potassium pénètre dans l'organisme par les aliments tels que les fruits et légumes frais, le poisson, le bœuf et les jus d'orange et de pamplemousse. Une perte excessive est la cause la plus fréquente d'un faible taux de potassium plutôt que d'un faible apport alimentaire, par exemple des vomissements ou des diarrhées.

Les muscles de notre corps ont besoin d'un niveau élevé de potassium pour fonctionner correctement. Le potassium dans notre corps aide les cellules neuromusculaires à se dépolariser et à se repolariser. Ainsi, lorsque le potassium est faible, les symptômes courants sont une faiblesse musculaire, des crampes musculaires et des courbatures. Il peut également affecter le cœur entraînant des palpitations et dans les cas plus graves, il peut même provoquer des arythmies.

Cependant, comme un faible taux de potassium est généralement l'effet secondaire d'une affection médicale plus grave telle que l'hypertension artérielle, la déshydratation ou les vomissements et la diarrhée, il est possible qu'une autre affection provoque des migraines et des maux de tête qui ont également conduit à un faible taux de potassium.

Si vous pensez avoir un faible taux de potassium ou si vous êtes préoccupé par la cause de migraines et de maux de tête réguliers, il est conseillé de consulter votre médecin pour un diagnostic complet et un traitement approprié. Les cas d'hypokaliémie moins graves sont soit laissés à l'organisme pour se rétablir, soit traités par voie orale avec des comprimés de remplacement du potassium ou en mangeant beaucoup d'aliments riches en potassium tels que des bananes et des tomates. Ce n'est que dans les cas les plus graves, qui sont très rares, qu'un faible taux de potassium est traité par voie intraveineuse.

Je suis une victime de Migraines. J'ai aussi des antécédents de faible teneur en potassium. Il y a des années, lors d'une migraine, ma jeune fille m'a apporté un grand verre de jus d'orange. J'ai vu une différence marquée dans le mal de tête. Depuis lors, lorsque je ressens un mal de tête ou une migraine, je mange quelque chose de riche en potassium.

Les migraines ne sont pas causées par un faible taux de potassium dans le sang. Ses symptômes comprennent des nausées, des crampes, de la constipation, des palpitations, une sensation de soif, plus d'urine, des évanouissements, une pression artérielle basse, une dépression et des maux de tête, mais pas de migraine.

Je pense que ce n'est pas parce que le potassium est un élément (et un électrolyte) essentiel à la croissance et au maintien du corps. Il est nécessaire de maintenir un équilibre hydrique normal entre les cellules et les fluides corporels. Le potassium joue également un rôle essentiel dans la réponse des nerfs à la stimulation et dans la contraction des muscles. Pour un faible taux de potassium, vous avez besoin de citrate de potassium qui, impliqué dans la santé cardiovasculaire, la production d'énergie et plus encore, et sur les vitamines et suppléments à base de plantes, a cela à offrir.