Quels sont les avantages de boire du thé ?

Le thé est généralement critiqué pour être un stimulant. Cela peut sembler surprenant, mais il présente de nombreux avantages pour la santé, surtout s'il est pris en petites quantités. Les thés verts et noirs sont fabriqués à partir des feuilles de la même plante. Le processus de fabrication du thé plus foncé réduit mais n'enlève pas leur valeur pour la santé.

Certains des avantages pour la santé associés au thé sont les suivants :

Il peut réduire le risque de cancer. Les flavoniodes antioxydants contenus dans le thé peuvent entraver les substances potentiellement cancérigènes telles que les nitrosamines associées aux aliments fumés et aux résidus d'engrais azotés. Une étude au Japon a montré que la consommation de thé vert avait réduit les taux de cancer de l'estomac.

Il protège la santé du cœur et réduit le risque de maladie cardiaque. Boire du thé décourage les caillots sanguins qui sont une cause majeure de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Il a tendance à réduire à la fois les taux de cholestérol et de graisse dans le sang et peut aider à réduire l'hypertension artérielle. Différentes études menées ont montré que ceux qui buvaient le plus de thé avaient le moins de crises cardiaques.

Dans les zones où il y a peu de fluorure dans l'eau, ou la consommation de fluorure est moindre ; boire 2 à 3 tasses aide à prévenir la carie dentaire.
En dehors de ce thé est utilisé comme antiviral contre la grippe.

Bonjour, Le théier est cultivé dans une région de plein air, et les agriculteurs utilisent également des stratégies particulières, notamment la rotation des cultures, le compostage et la plantation intercalaire pour s'assurer que la plante prospère naturellement. Il existe diverses récompenses du thé biologique, comme il a été dit qu'il évite le cancer, réduit également le risque de problèmes cardiovasculaires et diminue le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Un autre avantage est qu'il contient beaucoup moins de caféine que le thé non biologique.Plus>> bit.ly/m51Liv

Quelle que soit la saison, le thé peut être une excellente boisson car il peut être servi glacé ou chaud. Mais ses avantages vont bien au-delà du rafraîchissement. De nombreuses recherches démontrent que boire du thé peut vraiment améliorer votre bien-être.
1. Le thé contient des renforcements cellulaires : Les renforcements cellulaires agissent pour conserver le rendu de la rouille du corps et ainsi nous aident à rester jeunes et à nous protéger des dommages causés par la contamination. Faites le plein d'agents de prévention du cancer avec un thé blanc, qui est moins préparé que le thé noir ou vert, il contient donc des renforts cellulaires plus utiles.
2. Le thé contient moins de caféine que l'espresso : Les mélanges naturels ne contiennent pas de caféine, tandis que les thés habituels contiennent moins de 50 pour cent de ce que l'on trouve couramment dans l'espresso. Cela signifie que vous pouvez le dépenser sans ces conséquences gênantes pour votre système sensoriel, explique Leslie Bonci, nutritionniste et propriétaire d'Active Eating Advice. Cliquez ici pour obtenir de l'aide concernant les avis sur les services de rédaction d'essais .