Quelle est l'importance des glucides dans notre corps ?

(1) l'apport d'énergie : Production de chaleur par gramme de glucose 16 kJ (4 kcal), l'apport humain de glucides dans l'organisme après digestion en glucose ou autres sucres simples pour participer au métabolisme. Chaque personne la proportion de l'alimentation glucidique ne fournit pas un nombre spécifique d'experts en nutrition estiment que la production totale de chaleur de la Chine de la chaleur des glucides 60-65% convenable. L'apport habituel de glucides, principalement des polysaccharides, dans le riz, la farine et d'autres aliments de base était un apport plus élevé de glucides en même temps, l'accès aux protéines, lipides, vitamines, minéraux, fibres alimentaires et autres nutriments. L'apport de sucre, comme le sucre simple ou double, le sucre de canne, en plus de compléter la chaleur, nous ne devons pas ajouter d'autres nutriments.
(2) constituent les cellules et les tissus : Chaque cellule a un glucide, sa teneur de 2% -10%, principalement des glycolipides, glycoprotéines et protéoglycanes sous forme de distribution dans les méninges fines, la membrane organelle, le cytoplasme, et les cellules interstitielles.
(3) économiser la protéine: Pénurie de glucides, le corps a dû utiliser la protéine pour répondre aux besoins énergétiques du corps pour les activités, ce qui affectera la synthèse par le corps de nouvelles protéines avec le renouvellement des protéines et des tissus. Par conséquent, nous ne mangeons pas l'aliment de base, seulement manger de la viande n'est pas approprié, car la viande contient très peu de glucides, de sorte que l'organisation utilisera les protéines pour la production de chaleur corporelle, le corps n'est pas bon. Par conséquent, les patients ou les patients diabétiques perdent du poids avec un apport minimal en glucides d'au moins 150 grammes d'aliments de base.
(4) pour maintenir le fonctionnement normal des cellules cérébrales: le glucose sert à maintenir le fonctionnement normal du cerveau en nutriments essentiels, lorsque la concentration de sucre dans le sang diminue, le tissu cérébral peut être dû à un manque d'énergie Er Shi altère la fonction des cellules cérébrales, résultant en cas de dysfonctionnement et de vertiges, de palpitations, de sueurs froides et même de coma.
(5) formation de corps anti-cétones : lorsque le corps manque de glucides, les lipides peuvent être décomposés en énergie, tout en produisant des cétones. Conduire à une carte d'acide cétonique élevée dans le sang.
(6) Détoxification : le métabolisme des glucides peut produire de l'acide glucuronique, de l'acide glucuronique et des toxines du corps (telles que : la bilirubine médicamenteuse) combinée à une détoxification supplémentaire
(7) pour renforcer la fonction intestinale : Les fibres alimentaires liées. Tels que: Prévention et traitement pour prévenir la constipation, les hémorroïdes et autres prévention et traitement du cancer du côlon et du rectum.
Autre : Glucides, protéines et sucre dans un protéoglycane lubrifiant. De plus, il peut contrôler la perméabilité des méninges minces. Et fait partie des précurseurs synthétiques de macromolécules biologiques, telles que la purine, la pyrimidine, le cholestérol, etc.
[Modifier ce paragraphe] fonction physiologique
La fonction physiologique principale des glucides :
1, constitue une substance corporelle importante ;
2, pour fournir de la chaleur;
3, le maintien de la fonction cérébrale nécessaire à l'énergie;
4, réguler le métabolisme des graisses ;
5, fournir des fibres alimentaires.
[Modifier ce paragraphe] Effets sur la santé
Le manque de régime glucidique entraînera une faiblesse générale, de la fatigue, une baisse du taux de sucre dans le sang, entraînant des vertiges, des palpitations, des troubles de la fonction cérébrale. Dans les cas graves, peut provoquer un coma hypoglycémiant.
Lorsque trop de glucides dans un régime alimentaire, ils se traduiront par des graisses stockées dans le corps, ils en feront trop, ce qui a conduit à toutes sortes de maladies telles que l'obésité, l'hyperlipidémie, le diabète.

Fait mousser votre bière. Les bouteilles de CO2 fournissent une pression qui pousse la bière des fûts aux robinets dans les bars. (Également utilisé dans les boissons de

qualité inférieure comme le champagne, les colas, les limonades, etc.) Utilisé comme réfrigérant portable sous forme de « glace carbonique ».

Il a une température et une pression critiques assez basses et est utilisé dans l'extraction supercritique de nombreuses essences et parfums, également dans la fabrication pharmaceutique. Le CO2 sous pression agit comme un liquide et dissout les substances requises, puis la pression est abaissée, le CO2 redevient un gaz laissant derrière lui le matériau extrait. Parfois, la solution dans le CO2 est mélangée à un non-solvant. Je vous ai recommandé l' application de calculatrice Tdee grâce à laquelle vous obtenez plus de résultats sur les dépenses énergétiques quotidiennes totales.