Pourquoi le rire est-il si important dans la vie ?

Eh bien, pensez-y de cette façon : vous passez une mauvaise journée et les choses ne se passent pas aussi bien que vous l'espériez, alors peut-être que quelqu'un que vous connaissez fait une grimace pour essayer de vous faire rire ou dit quelque chose qui peut chatouiller votre drôle d'os, vous commencez à vous sentir un peu mieux maintenant, n'est-ce pas ? Le rire est comme une dose de médicament dont nous avons tous besoin tout au long de la journée !  C'est toujours bon de bien rire.

Le rire est très bon pour nous, il améliore la tension artérielle, peut réduire la douleur, simuler les organes et soutenir notre système immunitaire.

Les hormones du stress se détendent lorsque nous rions, ce qui signifie que le rire pourrait en fait aider à prévenir des maladies comme le cancer et le VIH.

Le rire est contagieux, et il aide à nous lier. Combien de fois avons-nous trouvé quelque chose de drôle et un parfait inconnu rit aussi. Soudain, vous parlez à cette personne comme si vous la connaissiez depuis des années, c'est facile parce que vous êtes tous les deux heureux de la « drogue » du rire.

Il est important que nous apprenions aussi à rire de nous-mêmes, si nous nous relâchons, nous serons beaucoup moins stressés, une personne beaucoup plus gentille et attirerons automatiquement les gens vers notre personnalité heureuse.

Sans rire dans le monde, je redoute de penser à quel point ce serait un endroit ennuyeux. J'adore regarder un bon comédien à la télévision, certains d'entre eux peuvent me faire pleurer de rire et après j'ai l'impression d'avoir fait une vraie séance d'entraînement parce que j'ai tellement ri. C'est un sentiment fantastique et je ne peux pas en avoir assez ! :-)