Federico
Je suis sous warfarine depuis plusieurs années maintenant. Ce qu'ils vous disent, c'est qu'il y a des aliments qui sont plus ou moins riches en vitamine K, et certains d'entre eux tiennent compte de la hauteur ou de la baisse de vos niveaux d'INR/PT (nombres).
L'asperge, par exemple, est plus riche en vit. K, que de dire le maïs. Ils vous disent de suivre un régime alimentaire régulier et de rester cohérent. Disons que vous allez dans une semaine à la clinique Coumadin et que votre numéro est 2.1, ce qui devrait être à portée, puis la semaine suivante, vous entrez et c'est 3.5, ils vont vous demander si vous avez fait ou mangé quelque chose de différent qui pourrait rendre votre les chiffres changent.
Je mange de la salade 3 jours par semaine et une sorte de légumes tous les soirs. Quand je mange 4 ou 5 salades, mes chiffres changent, et ensuite ils doivent réajuster votre dosage car vous pourriez être trop haut ou trop bas, et si vous êtes haut, vous avez un risque de saignement, et s'il est trop bas , vous risquez alors le développement d'un autre caillot. Si c'est bien pour ça que tu le prends.
Maintenant, juste parce que c'est ce que je mange, cela ne veut pas dire que c'est ce que vous devriez manger. Chaque personne est différente, et il faut du temps pour trouver le bon dosage, et même alors, ils changent parfois tout.
Ne consommez pas d'alcool. Il peut réagir avec vos niveaux. Ils disent que si vous allez le consommer, gardez-le sur une quille égale. La même chose tout le temps, et ne leur mentez pas sur la moindre consommation. N'oubliez pas, gardez tout aussi proche que possible d'une routine, cela ne doit pas nécessairement être la même chose chaque semaine, sachez simplement quels aliments ont des niveaux plus élevés et plus bas de vitamine K. J'espère que cela vous a un peu aidé, et vivre la vie, n'ayez pas peur de chaque petite chose qui pourrait survenir. Bonne chance.