Mon fils est constipé. Il n'a que 2 ans et a une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes. Qu'est-ce qui pourrait causer la constipation?

J'ai connu quelques personnes qui ont des enfants qui en ont souffert.

Une personne c'est parce que leur fils était prématuré et donc leurs bols ne s'étaient pas formés correctement. Essentiellement, les problèmes qui n'avaient rien à voir avec le fait qu'il soit prématuré pourraient être les mêmes pour n'importe quel enfant.

Si un enfant souffre de constipation une fois, il ressent de l'inconfort ou de la douleur en allant aux toilettes. Cela signifie qu'ils ont tendance à retarder plus longtemps le fait d'aller aux toilettes, ce qui ne fait qu'aggraver le problème car ils seront très soutenus au moment où ils iront aux toilettes et cela leur fera probablement plus mal que la première fois. Une chose que vous pourriez faire pour aider à surmonter la barrière psychologique d'aller souvent aux toilettes est de donner une friandise à votre tout-petit lorsqu'il va au petit pot.

Sur le plan physique, il peut y avoir plusieurs raisons :

Pas assez de fibres dans leur alimentation

Si le régime alimentaire de votre enfant est principalement bon et qu'il contient beaucoup de fruits et légumes et peu de sucreries et de malbouffe, alors il vaut la peine d'introduire un peu plus de fibres. Vous pouvez le faire avec des céréales comme le weetabix ou un peu plus de pain brun.

Ne pas boire assez de liquide

Si votre enfant a une alimentation totalement équilibrée, le problème est peut-être que ses selles sont trop sèches et difficiles à évacuer. Essayez de vous assurer que votre enfant boit beaucoup d'eau à chaque repas. L'huile de foie de morue pourrait également être utilisée car elle agit littéralement comme un adoucissant et un lubrifiant pour l'intestin.

Le syndrome du côlon irritable pourrait également être une cause.

Si vous avez essayé tout ce qui précède, que votre enfant a beaucoup de fibres, semble boire suffisamment et a une alimentation équilibrée, vous pouvez essayer de supprimer le blé. Beaucoup de gens sont intolérants au blé sans le savoir et en fait, beaucoup de gens croient que nous ne devrions pas manger d'aliments transformés et cela inclut la farine. L'idée derrière cela étant que notre corps n'a pas encore évolué pour faire face à la digestion d'aliments non naturels.

Puis-je donner à mon enfant des laxatifs s'il est constipé ?

Je déconseille d'utiliser des laxatifs sur les enfants. Les laxatifs forcent en fait les spasmes musculaires et cela peut être très inconfortable, je crains que cela ne rende votre tout-petit plus effrayé d'aller aux toilettes. Cependant, le médecin pourrait leur donner une version très douce. Si vous suivez cette voie, continuez à utiliser les laxatifs même après la disparition du problème, vous ne devez jamais arrêter soudainement les laxatifs car cela pourrait entraîner à nouveau un blocage soudain. Réduisez doucement la quantité et assurez-vous de suivre les meilleures pratiques avec des fibres et beaucoup d'eau par la suite.